Hallo,
schön, dass du da bist.
Ich bin Nathalie, 36 Jahre alt und lebe im idyllischen Saarland, direkt an der deutsch-französischen Grenze. Auf diesem Blog teile ich meine Leidenschaft für Gesundheit und einen gesunden Lebensstil mit dir und erfülle mir damit auch den jahrelang gehegten Traum von meinem eigenen Blog, gefüllt mit den Themen, die mich inspirieren, bewegen und motivieren.
Beim Thema Gesundheit spielt der ganzheitliche Ansatz eine wichtige Rolle für mich und so ist meine Devise „Gesundheit für Body, Mind and Soul“. Dabei beschäftige ich mich schon seit 20 Jahren mit gesunder Ernährung, den Inhaltsstoffen in unserer Kosmetik, dem richtigen Mindset zur Umsetzung eines gesunden Lifestyles und noch so viel mehr. Privat mache ich leidenschaftlich gerne Yoga, probiere neue, gesunde Rezepte aus, liebe es zu schreiben und meine Erfahrungen weiterzugeben.
Dabei halte ich nichts von Dogmen, möchte nicht belehren und muss auch nicht immer recht haben. Ich möchte allerdings zeigen, dass ein gesunder Lebensstil nicht in erster Linie Verzicht bedeutet, sondern vor allem Spaß, Genuss ohne Reue und eine Extraportion Lebensenergie.
Ich hoffe, dass dir die Inhalte auf meinem Blog gefallen und du genauso viel Freude an einem gesunden Lebensstil hast wie ich.
Viel Spaß beim Lesen
Nathalie